Crossfit erschlägt Dich am Anfang: Muskelkater, fremde Leute, Schweiß, Übungen mit seltsamen Namen und vielen Wiederholungen und schweren Gewichten. Die ersten Wochen sind hart, aber dann merkst Du, wie Dein Körper sich anpasst, stärker, beweglicher und zäher wird, Dein Geist versteht, dass alles seinen Sinn hat. Dann kommt der Punkt, wo Du an keinen Tag mehr darauf verzichten willst, weil Du besser wirst, mehr heben kannst, mehr Wiederholungen machst, beweglicher bist, Übungen und Ihre seltsamen Namen liebst und fremde Leute zu Deinen Freunden geworden sind. Crossfit Heidelberg Owner Johann Ziegler und seine Coaches sind fachlich top ausgebildet, hoch motiviert und immer bestens gelaunt. Coaches und Mitglieder der Box sorgen für eine positive, offene, herzliche Stimmung und vor allem Spaß bei den WODs. Die Zeit, die sich die Coaches nehmen, um individuell anzuleiten und auf Schwächen einzugehen, die täglich variierenden Übungen in der Gruppe, das Gemeinschaftsgefühl und die tolle Stimmung führen dazu, dass es nie langweilig oder eintönig wird, man sich schon auf das nächste Training freut und man über sich herauswachsen kann!

Oli